肩こり

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   本日のテーマは 【血糖値が爆上がり💥⤴️健康に良さそうだけど、危険な😣おやつ３つ】 です✋ みんな大好きおやつ🧁つい食べ過ぎて罪悪感を感じてしまったりしますよね〜😅 今回は普段血糖値が高めの方が摂りすぎると、数値が爆上がり⤴️してしま ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 先週はめずらしく冷え込んだ沖縄ですが、昨日今日と暖かい(*^-^*) もうTシャツで外を歩けるくらい。沖縄はそろそろ冬が終了かもです😄   本日のテーマは【あちこち身体が痛くなる原因】です 年齢を重ねてだんだん身体のあちこち、痛くなって来てませんか？ ●寝て起きた時に痛い😣💥 ●椅子から立つ時に痛い😫&#x ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   昨日今日と沖縄、寒いです🥶 朝の気温が１０度・・・沖縄ではありえない寒さで凍えてます(>_<) まぁ～本土の方々からしたら大した寒さではないかもですが・・・うちなーんちゅには寒いです(ﾟДﾟ;) 体調管理しっかり気をつけましょうね✋   本日のテーマは【これが出ると危険😣！脳梗塞の前兆】です。 &n ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   本日のテーマは「生まれ変わった整体院・バランスフィット」です！   昨年は当院バランスフィットにとっても大きく変化のある年でした。 これまでは筋膜＆筋肉にアプローチする施術が中心でしたが、昨年の終わり頃から神経へのアプローチを行う施術もどんどん取り入れてまいりました。   これまでの施術では ※重度の難病の方や極度の痛みが出ている方 ※半身不随や ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   沖縄のこの時期はムーチー（お餅を食べる・飾って厄払い）の季節で、毎年寒くなるのでムーチービーサ（寒い）を言われてます🥶 今年もムーチービーサで本当に寒くなって、沖縄の短い冬を体感しているところです(*^-^*)   本日のテーマは【夜間頻尿を減らすセルフケア】です✌️ 本日のテーマ、夜間頻尿💨 夜 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   1月もすでに２週間近く過ぎましたね。ついこの間お正月でしたが、こうやって今年もあっという間に過ぎていきそうですね～(;^ω^) 今年も皆様の健康をしっかりサポートさせて頂きますので、宜しくお願い致します(*^^)v   本日のテーマは【筋トレしてはいけない人😣】です✋ 本日のテーマ・筋トレをしてはいけない方ですが、肩・腰に痛み ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   あらためまして、２０２６年・新年明けましておめでとうございます＼(^o^)／ 今年でバランスフィットは８年目に突入です！ これからも、痛みや不調で困っている方々の症状を改善し、元気な人生が送れますようにしっかりとサポートさせて頂きます(*^^)v 今年も筋膜＆神経整体院のバランスフィットをよろしくお願い致します   　筋膜整体　BALANCE FIT　 院 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   いよいよ明日はクリスマスイブ🎄　明後日はクリスマス～(*^▽^*)✨ プレゼントの準備やパーティーなどお忙しいかもですね😄 素敵なクリスマスをお過ごしくださいね💖💖💖     本日のテーマは→熟睡出来る!😪💤寝る前ルーティ ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   本日のテーマは【ウォーキングより足振りをしよう🦵】です😉   本日のテーマですが、ウォーキングは手軽に出来る運動で、とても身体には良いとされています🚶💨 ですが歩く時に痛い所があって重心がズレていたり、悪い姿勢で無理に歩き続けていると、余計に身体を悪くしてしまう場合があります😣 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   12月に入って冬の寒さが少しづつ感じられるようになってきた沖縄ですが、先日の日曜日（12/7）は２３度・・・ 昼間はTシャツでいけました(~_~;) 沖縄は本格的な冬にはまだまだかもですね～😄   本日のテーマは【私の理想】です😊✌️   当院バランスフィットにお越し下さる方々が、この先 ...