首痛

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   もう8月も最後の1週間🌞 子供達も夏休みが終わり、通常の生活に戻りますね😄 皆様はお疲れになってませんか？夏バテには注意して頑張りましょうね(*^-^*)   本日のテーマ【コリとハリの違い】です   本日のテーマですが、肩・背中・腰・足など疲れた時に辛さやストレスを感じるコリやハリ… 2つの違いはなんでしょうか？ ◎コリとは？ →筋肉などがギュッと固まった状態& ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   沖縄は1年の中でも大きな行事・旧盆が無事に終わりました(*^-^*) 家族みんなでうーとーとー（手を合わせてお祈り）してご先祖様に家族の健康をお願いしときました（´∀｀*）ｳﾌﾌ   本日のテーマは【注射は打つべきか？】です✋ 本日のテーマですが、膝などが痛くなった時など打つ『ヒアルロン酸注射』 膝に直接注射を打つ方多いですが、せっかく痛い注射を打ったのに、痛みが全く減らない方が多くいます& ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v いやー今日も暑い沖縄です。 今月は沖縄の大事な行事の１つでもある、旧盆があります。 ご先祖様を迎える→もてなす→お送りする　大事な行事です。 この時期になると沖縄の太鼓・エイサーも見れるので是非見る機会があれば、楽しんで下さい♪   本日のテーマは【猫背からの脱却】です。   年々猫背になる原因は「筋肉が弱ってくるから…」ではありません🙅 原因は 筋膜・筋肉が硬くなっている為です。。。 なので ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   あっという間に7月も後半に入ってきましたね～ ８月には筋膜整体バランスフィットのサマーキャンペーン割引がありますので、 是非ラインのご登録宜しくお願い致します＼(^o^)／   本日のテーマは【セルフ骨盤矯正🎵】   骨盤のゆがみは筋膜の癒着や筋力を低下させ血流も悪くなるので、ご自身の身体に様々な悪影響が出ます😣⤵️ 多いのは→腰痛・側 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   いや～沖縄暑すぎですι(´Д｀υ) あまりにも暑いのでクーラーで冷やし過ぎたり、冷たい物を摂り過ぎで体調を崩さないようにしましょうね✋   本日のテーマは【なぜ自律神経が乱れるの？】です✋ 自律神経が乱れると→不眠・めまい・頭痛・耳鳴り・内臓機能の低下・倦怠感など様々な不調が出てきます。 乱れる原因は？ ズバリ運動不足です😢 全ての方が当てはまる訳ではありません ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 突然ですが、本日のテーマは 【痛風】 風が吹いても痛い😭と言われる痛風… なぜ今回取り上げたかと言うと、私も一度「痛風もどき」になったからです。 病院で検査して数値的には痛風ではありませんでしたが、体調やストレス・疲れなどで急に一時的に出る人もいるようです。 しかしもどきでも痛いのなんの・・・ 原因は《尿酸》です。   尿酸が増えると結晶が様々な関節に蓄積し、炎症が起きて強烈な痛みが発生します。 特に有 ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   沖縄地方は梅雨明けしました！ ただ・・・暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 大雨攻めの後は大暑さ攻め😓なかなかハードな天気ですが、熱中症などにならないようにしっかり体調管理していきましょうね(^_^)/   本日のテーマは 【なぜ肩痛は治りにくい？】 です✋ 肩痛ははっきり言って他の部所よりもすぐには改善しにくい場所です😣⤵️ それはなぜで ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   先週の沖縄はずっと大雨で大変なことになってました(ﾟДﾟ;) 普段の通勤に使う道路が川に・・・ ついこの間まで「水不足だから雨降って～」とお願いしてましたが、 ダムも貯水率が１００％越え、ワガママだと分かりつつも もうこれ以上は「降らないで～」と願うばかりです(;^ω^)   今回のテーマは【整体は先行投資(^^)v】です 本日のテーマですが、投資と聞くと思い浮かぶのは『株式・投資信託・不動産…』などがあ ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   最近の沖縄は暑さ＆湿度はヤバいですι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ これぞザ！沖縄の梅雨って感じですね。。。 湿気・湿度にやられないように体調管理しっかりがんばりましょう！   本日のテーマは【歩けなくなる原因】です👣   病気などの理由ではなく、なぜか周りの人たちに比べても 早く足が弱ってきて歩けない・・・または寝たきりになってしまう方がいます。   それは運動不足などで筋力が ...

ハイサイ！皆様お元気ですか？ 筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v   沖縄は雨が降ったり、晴れたり・・・まだ梅雨ではないそうで、今年は遅く感じます。 梅雨に入るなら早く入ってくれ～と思いつつ、今週も頑張りましょう(^^)v   今回のテーマは・・・ 【どれくらいの間隔で通えばいいですか？】 です(。´･ω･)?   良く皆様にご質問を受ける事が多いですが 症状が辛い場合、骨折や損傷・内臓の問題等でなければ、 間隔は短く・多く通った方が、早く改善・回復します
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