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ほぐす インスタグラム ストレス ダイエット バランスフィット 不眠 不調 冷え性 呼吸 噛みしめ 整体 未分類 沖縄 痛み 癒着 筋膜 肩こり 腰痛 膝痛 自律神経 辛い 那覇市 頭痛 首痛 骨盤矯正
2020/2/10
ダイエットと一緒?
皆さんお元気ですか?今週も元気に頑張りましょうね🎵 私は最近「ダイエット」と「健康」は相似してるな思います。 ☆スタート時 【ダイエット】 「何㎏痩せたい」と目標を決め、運動等を開始。順調に体重が落ち始めます👍 【健康】 「辛い痛みを無くしたい」と通院をスタートし、施術を受け痛みが軽減しだします。 ☆停滞期 【ダイエット】 体重はある程度落ちると変化が無い時期がきます。(多くの ...
インスタ始めました(^^♪
✨✨✨宣伝✨✨✨ 筋膜整体バランスフィットの「インスタグラム」始めました❗ まだ始めたばかりで素人ですが・・・ 整体にはあまり関係ない😅写真あげながら楽しく続けていければと思ってますので、応援お願い致します! ご興味ある方は登録とフォローお願い致しますm(__)m https://www.instagram.com/ tatsuya.oshiro1027 TEL 0 ...
ぎゃぁぁぁ
皆様お元気ですか? 今日も楽しい1日にしましょうね🎵 今回は背中痛・ギックリ背中です。 先日、背中を痛めた方が来院されました。 激痛で動く事も無理だし、笑う事も辛いとの事… 原因を探るべく全身を検査していくと 「ギャー」 と叫ぶ場所が…(>_<) なんとそこは足の小指でした❗ だいぶ痛そうでしたが、足の小指側から少しずつ調整していきました。 「なんで?足 ...
今さら・・・
皆様お元気ですか?いつも明るく元気に頑張りましょう🎵 今回は 今さら聞けない… 「筋膜(きんまく)ってなに?」「なぜ筋膜の調整が大事なの?」 に、お答えします(^-^)v 先日NHKで「筋膜=ファシア」の重要性が放映されてました。 なぜ今注目を浴びているのでしょうか? 筋膜(ファシア)とは 骨や血管・内臓・筋肉などを守る為に包んでいる膜であり、編み目状で全身に張り巡らされています。 通常は身体 ...
かみかみ
皆さん体調はいかがでしょうか? 日々健康で楽しく頑張っていきましょう(^-^)/ 今回も突然ですが・・・ 皆さん噛み合わせ悪くなってないですか? 噛み合わせの悪い方や顎関節症などでお悩みの方は、歯医者さんなどで治療される方多いと思います。 ですが噛み合わせは整体とも関係あるのです✋ ★ずーっと歯科治療を行っているのになかなか良くならない・・・ ★歯を削っても変わらない・・・ ★マウスピースを作ったのに良くならない・・・ & ...
ゼンカイ
皆さまお元気ですか?今日も明るく元気な一日にしましょうね🎵 今回は前回の「睡眠には呼吸の調整が大事」の続き😉 まずお試し下さい! 「大きく深呼吸してみましょう~」 どうですか?たくさん長く出来ました? すぐ苦しくなった方は要注意…では次 「1分間に何回呼吸してるか数えてみましょう」 何回でしたか?20回以上の方も要注意! ※最近太りやすくなった・・・ ※最近疲れやすくなった・・ ...
今年の!
皆さまお身体の調子はいかがでしょうか? 突然ですが、「今年の目標!」の1つとして良い睡眠を取りましょう!です😄 人間は良い睡眠を取らない限り身体は回復しません。 肩、腰、膝などの痛みは筋膜治療で取ることは出来ますが、最終的に完治する為にはやはり良い睡眠が必要です😪 睡眠には自律神経が大きく関わっています。 自律神経とは自分の意識と関係なく常に内臓などを活動させ、生命維持には欠かせないものです。 そして興奮状態に働く交感神経、リラック ...
明けまして
皆様明けましておめでとうございます! 本年も明るく!元気で!健康な1年にしましょうね🎵 日頃のご愛顧を込めまして昨年当院にお越し頂いた皆様に お年玉クーポン付きの年賀状を送らせて頂きました( ´∀`)/~~ もうお手元に届いていますでしょうか? 今回はなんと!通常5000円→3000円で施術させて頂きます!(1回限り) 定期的に通われてる方、ここ最近行ってない方、でーじぜんぜん行ってないなーと言う方もみーんなご使用出来ます👍 &nb ...
お世話になりました(❁´◡`❁)
今年5月10日にオープンしました「筋膜整体バランスフィット」は本日で年内の営業を終了致しました。 これもひとえに当院をご愛顧下さりました皆様のおかげです。 来年は3日より営業いたします 皆さまが健康で明るく😊楽しい生活が過ごせますように、 これからも当院は健康・体調の面からサポートさせて頂きます。 更に皆さまに信頼されるよう精進して参りますので、 来年も宜しくお願いいたしますm(__)m TEL 098-996-1482 ...
年末年始の予定
皆さんお元気ですか? つい先日12月になったと思ってましたが、今年もあと数日・・・ 当院は年末は30日まで 年明け令和2年は3日から開院します! お年玉クーポン付き年賀状が届いた方は是非ご利用下さい。 年末年始でお酒飲みすぎて体調崩さないように(自分の事) 健康で楽しい正月を迎えましょうね😊 TEL 098-996-1482 LINE@やっています 予約はもちろん、スケジュールの変更などいつでも院長とLINEでやりとりで ...