衝撃！！！
皆様お元気ですか？今日も笑顔いっぱいの1日にしましょうね(*^-^*) 私事で恐縮ですが先日、私の二女が無事に3歳の 誕生日を迎える事が出来ました😌🎁🎂 パチパチ👏いやーありがとうございます(勝手にお礼を言ってます😆) 年を取る・・・ 幼い頃はめでたいですし、とても待ち遠しかったですよね♪ でも三十路、四十路を越えた頃からでしょうか？ だんだん誕生日の喜びが減ってくるのは…(^_^;) ...
チルダイ・・・
皆様お元気ですか？☀️ 今週も明るく元気な一週間にしましょうね🎵 今日は前回の気圧と関連がある 【湿度】 についてです☺️ 人にとって最適な湿度は40%～70%だと言われていますが、 最近は完全に梅雨明けしても高温多湿の日々（まぁ沖縄は年中ですが・・・） このギラギラ日差しとベトベト湿気で身体も心も折れてしまう状態 それがまさにチルダイ状態・・・(´д｀|||) あまりの高湿度になると？ &n ...
ぎっくり Q & A
皆様お元気ですか？ 前回のタイトル魔女の一撃をご覧頂けましたでしょうか？ 今日は前回のギックリ腰の続き👍 今回は 「ギックリ腰なってしまった！」 「これはやっていい事？悪い事？」 など良く受ける質問にお答えします。 Q.病院に行った方がいいですか？ A.あまりに痛みが酷い場合はヘルニアや神経、骨の問題もあるかもしれませんので、一度専門の病院の受診をおすすめします。 レントゲンやＭＲＩなどで問題なければ整体院で施術出来ます。   ...
営業再開！！！
沖縄県の休業要請の解除により 5月14日木曜日より営業再開します！ 再開後も院内の除菌、消毒などは引き続き徹底させて頂きます。 また通院中なのに休業の為、お越しになれなかった皆さまには大変ご迷惑をお掛け致しました。 そしてコロナの影響で心身ともにお疲れになっていらっしゃると思います。 身体が元気になれば心もスッキリしてきます！ 是非、筋膜整体でウイルスに負けない強いお身体を作っていきましょう。 これからも筋膜整体バランスフ ...
ストレートΣ(ﾟДﾟ)
皆様ちゅううがなびら☀️ 今日も健康で楽しい毎日お過ごしでしょうか？ 今日は首のコリについて 時々首が辛い方の中に「私ストレートネックなんです」と訴え、お話をお伺いしてると、ストレートネックだから仕方ない…⤵️と半ば諦めてしまっている方がいます…😢 確かにストレートネックが首の痛み、コリ、張りの原因の１つですが、正しい施術を行えば改善します☺️✨ パソコンやスマホな ...
ちぶるやみー
皆さんお元気ですか？ 毎日楽しく元気に頑張っていきましょうね🎵 今日は頭（ちぶる）痛（やみー）編😉 来院される方には頭痛で悩まされてる方多いです(>o<") 頭痛にも種類があります。皆さまはどのタイプに当てはまりますか？ ①朝からタイプ😵💥 ②夕方からタイプ😖💥 ③突然タイプ😞💥 &n ...
ほぐす インスタグラム ストレス ダイエット バランスフィット 不眠 不調 冷え性 呼吸 噛みしめ 整体 未分類 沖縄 痛み 癒着 筋膜 肩こり 腰痛 膝痛 自律神経 辛い 那覇市 頭痛 首痛 骨盤矯正
2020/2/10
ダイエットと一緒？
皆さんお元気ですか？今週も元気に頑張りましょうね🎵 私は最近「ダイエット」と「健康」は相似してるな思います。 ☆スタート時 【ダイエット】 「何㎏痩せたい」と目標を決め、運動等を開始。順調に体重が落ち始めます👍 【健康】 「辛い痛みを無くしたい」と通院をスタートし、施術を受け痛みが軽減しだします。 ☆停滞期 【ダイエット】 体重はある程度落ちると変化が無い時期がきます。(多くの ...
インスタ始めました(^^♪
✨✨✨宣伝✨✨✨ 筋膜整体バランスフィットの「インスタグラム」始めました❗ まだ始めたばかりで素人ですが・・・ 整体にはあまり関係ない😅写真あげながら楽しく続けていければと思ってますので、応援お願い致します！ ご興味ある方は登録とフォローお願い致しますm(__)m https://www.instagram.com/ tatsuya.oshiro1027 TEL 0 ...
ゼンカイ
皆さまお元気ですか？今日も明るく元気な一日にしましょうね🎵 今回は前回の「睡眠には呼吸の調整が大事」の続き😉 まずお試し下さい！ 「大きく深呼吸してみましょう～」 どうですか？たくさん長く出来ました？ すぐ苦しくなった方は要注意…では次 「１分間に何回呼吸してるか数えてみましょう」 何回でしたか？20回以上の方も要注意！ ※最近太りやすくなった・・・ ※最近疲れやすくなった・・ ...
