LINE@ インスタグラム ストレス ストレートネック バランスフィット 不眠症 不調 冷え性 原因 噛みしめ 整体 未分類 沖縄 筋トレ 筋膜 肩こり 肩甲骨 膝痛 自律神経 身体不調 辛い 那覇市 頭痛 首こり 首痛 骨盤矯正
2020/4/8
肩こり？肩痛？間違うと・・・
皆様お元気ですか？☀️ 今日も明るく元気に頑張っていきましょうね🎵 今回は四十肩、五十肩について💪 正式には肩関節周囲炎といいますが、ここでは肩痛と呼ぶ事にしときます👍 最近肩痛のお客様が何人か来院されましたが、その中のお一人は激痛で本当に辛そうでした😵💥 ちなみに肩痛は肩コリとは【全く別物】です(>_<) 肩コリは疲れや老廃物など ...
高さがチガウ！！！
皆様お元気ですか？☀️ 最近はコロナ関係のニュースばかりで気持ちが暗くなってしまいがちですね・・・ でもこんな時だからこそ体調を整えて、明るく楽しく毎日を過ごしましょうね🎵 今日は肩の【高さ】についてです👍 ご自身の身体を鏡を見て、肩の高さをチェック！ 左右の高さ違ってないですか？違ってしまう原因としては 注意ポイント ・仕事で同じ腕を酷使している ・いつも同じ側でカバンを持っている ・ゴル ...
肩甲骨のあいだ！
皆様おはようございます☀️ 明日から4月！ 明るく元気で健康な新年度にしましょうね🎵 今日は肩こり、今回は肩甲骨編です。 肩こりをされる方の中でも特に 「肩甲骨と肩甲骨の間が辛い😢」と訴える方がいらっしゃいます。 前回の肩こり・首こり編でもお話しました【腕のねじれ】も原因の一つですが、肩甲骨の間が特に辛いという方は、脇の下の前鋸筋(ぜんきょきん)という筋肉も固くなってしまっている事が多いです ...
かたこり・くびこり
皆さまこんにちは(^^)/ いつも元気に明るい毎日を健康に過ごしましょうね⤴️ 今日は肩こり、首こりについてです🎵 肩や首が辛くなる原因・ズバリ！ 腕のねじれです👍 その他にも原因がある方もいらっしゃいますが、 ほとんど方が手が内側にねじれが発生してると思います。 字を書く、パソコンやスマホ、料理や掃除などほとんどの動きは腕を 【内側】にねじって使用しています。 ...
整体？接骨？マッサージ？
皆様お元気ですか？☀️ 今週も元気に頑張って行きましょうね🎵 今日は治療院やマッサージ店などの見分け方です。 最近お客様から同じ質問を何回か受けたので、治療院の種類や違い・内容をお伝えしたいと思います✋ ◎は、各店舗のおすすめポイントです🎵 ☆整体院↓↓↓ ・全ての身体の不調を改善、治療を目的としています。(これは当院に該当します) ・民間資格で保険は使えません。 ・時間は40～90分の所が ...
お子様連れでも
皆様お元気ですか？😃 ３月がスタートしていかがお過ごしでしょうか？ 学校が休みになって小さいお子様がいらっしゃるご家庭は 本当に大変だと思います💨💨💨 先日は私もお店で姉の子(小学１年生)を預かってました😅 （このブログを作成してる翌日から、甥っ子の学校は再開のようですが・・・） バランスフィットは完全予約制 なので小さなお子様とご一緒に来院してください✋ ...
当院のウイルス対策！
皆様お元気ですか？年度末・３月になりましたね。 お忙しい方もお身体大事に頑張りましょうね🎵 今日は当院の新型肺炎コロナウイルス対策についてです。 今月から学校等も休校になり、親御さんや関係者の方々は 本当に大変だと思います😫⤵️ お客様からもお店に影響ないですか？ とご心配を頂いておりますが、幸いキャンセル等はございません。 ◎当院の対策として １・みなさまのお身体に触れる場所 ...
ギックリ腰 バランスフィット 不眠症 不調 四十肩 夏川りみ 整体 未分類 歌手 沖縄 痛み 癒着 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩こり 腰痛 膝痛 那覇国場店 那覇市 頭痛 首痛 骨盤矯正
2022/7/6
夏川りみさんがバランスフィットに来院！！！
まじで？ うそでしょ？ あの「涙そうそう」が大ヒットした沖縄・アジアの歌姫 夏川りみさん が当院・バランスフィットにお越し頂きました🎵 ©筋膜整体バランスフィット 以前に私が芸能の仕事をさせて頂いておりまして、 りみさんの舞台に一緒に立たせて頂いたりしてました😌 私が芸能活動引退後、沖縄で整体院を開院しました！ と、りみさんにご報告させて頂きましたが・・・ まさか ...
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2020/2/10
ダイエットと一緒？
皆さんお元気ですか？今週も元気に頑張りましょうね🎵 私は最近「ダイエット」と「健康」は相似してるな思います。 ☆スタート時 【ダイエット】 「何㎏痩せたい」と目標を決め、運動等を開始。順調に体重が落ち始めます👍 【健康】 「辛い痛みを無くしたい」と通院をスタートし、施術を受け痛みが軽減しだします。 ☆停滞期 【ダイエット】 体重はある程度落ちると変化が無い時期がきます。(多くの ...
