ブログ - 痛みに強い整体院バランスフィット

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2024/10/3

疲れの原因😫

ハイサイ！皆様お元気ですか？合言葉は・・・「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 10月に入って沖縄も朝・晩は涼しくなってきました～（´-`）いい季節になってきましたね～👸 本日のテーマ【疲れの原因】です本日のテーマですが、なぜかいつも疲れてませんか？「少し動いたらすぐ疲れる」「いつも眠たい」「何もしてないのにダルい」それは血糖値の問題かもしれません。 ...

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2024/9/25

順番が逆～

ハイサイ！皆様お元気ですか？合言葉は・・・「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 本日よりブログの挨拶入りを変えてみました（´∀｀*）ｳﾌﾌ本日のテーマは【それ順番、逆です！】と言うお話し✋ 自分なりに悪い所を治そうと頑張っているのに「なかなか痛みが減らない…」「痛みや変形がだんだん酷くなっている…」その方々に共通しているのは、痛みがあるけど無理して運動を頑張っている…です😅 &n ...

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2024/9/19

自律神経失調性になる原因(´・ω・)

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は台風が立て続けに襲来・・・天気がコロコロ変わりやすく、こんな時は自律神経も乱れやすく体調も崩しやすいかもです。本日のテーマはそんな自律神経が乱れる原因についてです。自律神経が乱れ異常が出ると→めまい・耳鳴り・頭痛・倦怠感・内臓疾患・躁うつ…など原因不明の不調が続く事で自律神経失調性と診断され、酷くなると仕事や家事が出来なくなります😫⤵️ ではなぜ自律神経失調性 ...

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2024/9/10

西洋医学と東洋医学の違い？

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 今年の沖縄は台風が全然来ないな～と思ってましたが、(; ･`д･´) 9月は台風が多く発生しそうなので要注意ですね(; ･`д･´) 本日のテーマは【西洋医学と東洋医学の違いについて】です✋ 西洋医学と言えば現代医学・病院などが代表的で、東洋医学と言えば漢方や鍼灸・整体・按摩などが代表的ですね✨ ◎西洋医学の強み →外科手術や細菌・ウイルス感染などに強い ...

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2024/9/4

脳が夏バテ？

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄はまだまだ暑い。。。そんな時に注意してほしい！本日のテーマは【脳の夏バテ】です✋ 本日のテーマですが最近頭がぼ～っしたり倦怠感やダルさが抜けない…って事ないですか？それはもしかしたら脳が夏バテ状態かもしれません😵 夏は良く汗をかきます💦 血液は体温調節する役目がありますが、汗をかくと血液中の水分量が減り体温調節が出来 ...

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2024/8/26

こりとはり

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v もう8月も最後の1週間🌞 子供達も夏休みが終わり、通常の生活に戻りますね😄 皆様はお疲れになってませんか？夏バテには注意して頑張りましょうね(*^-^*) 本日のテーマ【コリとハリの違い】です本日のテーマですが、肩・背中・腰・足など疲れた時に辛さやストレスを感じるコリやハリ… 2つの違いはなんでしょうか？ ◎コリとは？ →筋肉などがギュッと固まった状態& ...

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2024/8/21

注射は打つべき？

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v 沖縄は1年の中でも大きな行事・旧盆が無事に終わりました(*^-^*) 家族みんなでうーとーとー（手を合わせてお祈り）してご先祖様に家族の健康をお願いしときました（´∀｀*）ｳﾌﾌ本日のテーマは【注射は打つべきか？】です✋ 本日のテーマですが、膝などが痛くなった時など打つ『ヒアルロン酸注射』膝に直接注射を打つ方多いですが、せっかく痛い注射を打ったのに、痛みが全く減らない方が多くいます& ...

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2024/8/6

ネコ・・・背からの脱却(=^・^=)

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v いやー今日も暑い沖縄です。今月は沖縄の大事な行事の１つでもある、旧盆があります。ご先祖様を迎える→もてなす→お送りする　大事な行事です。この時期になると沖縄の太鼓・エイサーも見れるので是非見る機会があれば、楽しんで下さい♪ 本日のテーマは【猫背からの脱却】です。年々猫背になる原因は「筋肉が弱ってくるから…」ではありません🙅 原因は筋膜・筋肉が硬くなっている為です。。。なので ...

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2024/7/22

セルフで骨盤矯正♪

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v あっという間に7月も後半に入ってきましたね～８月には筋膜整体バランスフィットのサマーキャンペーン割引がありますので、是非ラインのご登録宜しくお願い致します＼(^o^)／本日のテーマは【セルフ骨盤矯正🎵】骨盤のゆがみは筋膜の癒着や筋力を低下させ血流も悪くなるので、ご自身の身体に様々な悪影響が出ます😣⤵️ 多いのは→腰痛・側 ...

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2024/7/16

なぜ？自律神経が乱れる原因

ハイサイ！皆様お元気ですか？筋膜整体バランスフィットの大城です(*^^)v いや～沖縄暑すぎですι(´Д｀υ) あまりにも暑いのでクーラーで冷やし過ぎたり、冷たい物を摂り過ぎで体調を崩さないようにしましょうね✋ 本日のテーマは【なぜ自律神経が乱れるの？】です✋ 自律神経が乱れると→不眠・めまい・頭痛・耳鳴り・内臓機能の低下・倦怠感など様々な不調が出てきます。乱れる原因は？ズバリ運動不足です😢 全ての方が当てはまる訳ではありません ...

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