ブログ - 痛みに強い整体院バランスフィット

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2019/12/19

腰痛について

皆さん、腰は痛くないですか？当院でも腰は痛み訴える方が多い部位でもあります。腰痛は姿勢や、働き過ぎ、運動不足などいろいろな要素が重なって痛みが出ます。酷い方はギックリ腰になってしばらく動けなかったと言う方もいらっしゃるかと思います。私も20代の頃にヘルニア、ギックリ腰になり、大変辛い経験をしました。もう二度とあんな思いはしたくないと思い、それまではあまり気にしなかった自分の身体のケアをしっかりするようになりました。それから何十年間、整体、接骨院、カイロプラクティック、鍼灸、揉みほぐし、タイ古式 ...

うーくい旧盆臨時休業

2019/8/2

【お盆休みのお知らせ】

臨時休業 8月15日（木）はうーくいなのでお休みとなります。ご迷惑をおかけしますが、長男の為ご了承ください。

LINE@ ほぐすストレッチバランスフィット筋膜足を組む身体の状態

2019/12/19

よく足を組む人

患者様の施術をさせて頂いてる時に、「この方は良く足を組んでらっしゃるかも？」と思う事が時々あります。お聞きすると・・・やはり普段から椅子に腰掛けていると足を組むクセがある方が多いようです(*´-`) 普段ぜんぜん組まないとおっしゃる方も、長時間地べたや畳に座る事が多く、女の子座りなどで重心が偏ったまま過ごされてる方もいらっしゃいました。どうしても長時間座ったりしているとお尻が痛くなり、重心をずらしたくなります。そして足を組んだり、お尻を前に出して楽な姿勢を取ろうとします。ですが ...

LINE@ ストレッチバランスフィット再発の可能性目安筋トレ身体の状態通院

2019/12/19

通院の目安

時々、こんな事をお聞きになられる方がいらっしゃいます。「先生！私はどれくらい通えばいいですか？」ですが、当院は特に「必ず週に何回来て下さい！」とは決めてはおりません。その方の状態によって、あまりに身体の状態が良くない方は3～4日や１週間後に1回そこまで状態が悪くない方は10日～２週間後に1回などに来店をお勧めしています。ですが時間帯が合わない、仕事が忙しい、何時来れるか分からないと言う方には次回は出来るだけ早めにお越し頂けるようにとお伝えしてます。長く間が空いてしまうと今日 ...

LINE@ ほぐすバランスフィット不調噛みしめ未分類頭痛

2019/7/17

頭痛でお悩みの方

皆さんは頭痛でお悩みではないですか？？頭痛の原因の1つに「噛みしめ、くいしばり」があります。噛みしめとは夜中に歯ぎしりをする。普段から何かに集中したり、緊張したりすると口や顎に力が入ってしまっている方もいらっしゃいます。無意識に噛みしめている方の原因は冷えや血行不良、ストレスなど様々です。過度の噛みしめは口～頭までの筋膜や筋肉の繋がりで頭痛を引 ...

LINE@ バランスフィットランキング不調筋膜

2019/12/19

感覚について

みなさんお身体の調子はいかがですか？今日は施術を受けた時の身体の感覚についてです！みなさんは施術を受けた時どんな感覚を受けますか？「痛い」「くすぐったい」「気持ちいい」「いた気持ちいい」「何も感じない」などなど… 施術を受けていると場所によって感覚が違う所があると思います。そこで私がこれまでの経験や患者さんの反応を見た上で、受けた人も自分の身体の状態が分かる【ランキング】を作ってみました。名付けて第一回チキチキ！身体こうなったらヤバイよヤバイよランキング～第６位「何も感じない」これは身 ...

LINE@ バランスフィット不調予約沖縄癒着筋膜肩こり腰痛首こり

2019/6/15

筋膜とは！

こんにちは！今日の沖縄は梅雨の中休み。朝からいい天気です！！店内も窓から外の日差しが入り、明るく気持ちがいいです。さて、突然ですが、皆さんは筋膜ってご存じですか？ TVなどでよく耳にする方もいるかと思いますが、この筋膜はウエットスーツの様に骨や筋肉を全身で包んでいます。鶏肉などの周りにある薄い透明な膜。みたいなものをイメージしてもらえるとわかりやすいでしょうか。この膜は、骨や筋肉を包んでますが、適度に離れていて滑らかに動く状態が普通です。でも肩こりや腰痛、膝の痛みなど身体に ...

LINE@ クーポンバランスフィット沖縄特典

2019/6/10

LINE@登録の特典

皆さん、こんにちは！！今日の那覇は晴れています。でもジメジメです・・さて、今日はLINE@の友だち登録時の特典についてお知らせします！！実は開業時にLINE@は必須！ということでアカウントを作成したものの、どこからどう始めればいいのかわからず今日まで来てしまいました。でも、そろそろ開業から1ヵ月経とうとしているのでさすがに何かしなくては！と思い、登録の際に配信されるクーポン券を発行してみました！【特典】クーポン券1枚プレゼント（1回500円割引/3回分）どう ...

LINE@ キャンペーンバランスフィット予約季節沖縄筋膜肩こり腰痛首こり

2019/6/10

【延長から延長のお知らせ！】

皆さま、いかがお過ごしですか？梅雨に入り天気に左右され、身体に不調が出る方も多いと思います。そんな方は、暑くてもなるべく身体を温めましょうね！！さて、今日はお知らせがあります！お陰様で好評をいただいていますオープニングイベントを、6月30日まで延長することになりました！！ただし今回は、一日限定2名様までとなります。終日ご新規様で埋まってしまうと、生活ができなくなるので・・申し訳ありません。首や肩のこり、腰痛、膝痛など様々な痛みでお悩みの方は、この機会にぜひ一度お越しください ...

LINE@ バランスフィット独り言筋膜

2019/6/10

筋膜整体のお店です！

【BALANCE FIT】の看板を見ただけでは、何の店なのかわからない人が多いようで、来店してくれたお客さんにも「フィットネスのお店かと思った。」と言われることがしばしば。。なので、窓に症状を明記した案内を貼ってみました。すると、通りすがりの仕事帰りの方がチラチラ見るように！先日は、「ここに書かれている症状以外でも診てくれますか？」と、歩いていた方が店に入ってきました。こんなにすぐに反応があるとは。見た目は素人感が残りますが、ひとまずは良しとします。 LINE@始めま ...

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