ギックリ腰 ストレートネック バランスフィット 不眠 不眠症 不調 五十肩 原因 噛みしめ 四十肩 整体 沖縄 無痛 痛み 痛みに直接効く 癒着 目安 神経 筋膜 筋膜はがし 筋膜リリース 筋膜整体 肩痛 腰痛 膝痛 自律神経 自律神経失調症 身体の状態 身体不調 那覇国場店 那覇市 頭痛 首こり 首痛
整体に通う頻度
ハイサイ！皆様お元気ですか？
「ちゃーがんじゅーな（いつまでも健康）人生を！」が合言葉の・・・
筋膜＆神経整体院 バランスフィット
院長の大城です(^_^)v
９月になってもまだまだ暑い沖縄ですが、最近とんぼの姿を見かけるようになりました～
少しづつですが沖縄も秋に近づいてます(*^-^*)
本日のテーマは【整体に通う頻度】です✌️
「どれくらいのペースで通えばいいですか？」
と良く質問をされるので、今回は私なりのお答えをさせて頂こうと思います😊✋
⭕️2〜3日に1回ペース
生活に支障が出るほどの痛み・ギックリ腰・仕事に行けない程の重症の場合😭
⭕️1週間に1回ペース
普段から動くと多少の痛みがある・時々ギックリ腰を繰り返す・仕事や私生活がハードでいつも疲れている方😰
⭕️2〜3週間に1回ペース
たまーに痛みが出る・疲れが溜まると嫌な痛みが出る箇所がある・運動やスポーツでもっとパフォーマンスを上げたい方😆
⭕️1ヶ月に1回ペース
普段は全く痛い所がない・運動やスポーツで怪我はしたくない・今は問題ないが老後もずっと元気に過ごしたい方😄
あくまでも目安ですが、これからもず〜っと元気でいられますように、
是非当院バランスフィットをご活用下さいね😉💕
筋膜＆神経整体 BALANCE FIT
院長 大城竜也
TEL 098-996-1482
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